Linsensuppe

Zutaten für 6 Personen/Portionen 20 ml Olivenöl (Erde) ca. 200 gr Kartoffel (Erde) ca. 200 gr Möhre (Erde) 2 mittlere Zwiebeln (Metall) 2 Knoblauchzehen (Metall) 1 TL Pfeffer (Metall) 1/2 EL Paprika, edelsüß (Metall) 1 TL getrocknete Minze oder 1 EL frische Minze, gehackt (Metall) 1,5 – 2 TL Salz (Wasser) 2,0 L Gemüsebrühe und … Mehr Linsensuppe

Kartoffel,Möhre,Zwiebel in Sahne gebacken

Zutaten für 3 Personen/Portionen 40 ml Olivenöl (Erde) 200 ml Sahne (Erde) ca. 300 gr geschälte Möhre (Erde) ca. 600 gr geschälte Kartoffel, mehlig kochend verbessert das Gesamtergebnis 🙂 (Erde) ca. 250 gr Zwiebel, geschält (Metall) 1/2 TL Pfeffer (Metall) 1/2 TL Koriander (Metall) Chiliflocken von 1-2 getrockneten Chili (Metall) 1 Lorbeerblatt (Metall) 12 gr … Mehr Kartoffel,Möhre,Zwiebel in Sahne gebacken

Einfaches Curry aus Möhre und dicken Bohnen

Zutaten für 3-4 Personen/Portionen 15 ml Sesamöl (Erde) 200 ml Kokosmilch (Erde) ca. 300 gr Möhre (Erde) 1 Knoblauchzehe (Metall) 2-3 TL Currypulver deiner Wahl (Metall) Kresse nach belieben (Metall) 7 gr Salz (Wasser) 275 gr dicke Bohnen frisch, gefroren oder aus dem Glas (Wasser) 400 gr stückige Tomaten aus der Dose (Holz) 1-2 Prisen … Mehr Einfaches Curry aus Möhre und dicken Bohnen

Chili sin Carne

Zutaten für 3-4 Personen/Portionen 20 ml Olivenöl (Erde) ca. 200 gr Paprika (Erde) 2 mittlere Zwiebeln (Metall) Pfeffer nach belieben (Metall) 1 – 2 TL Cayennepfeffer(Metall) 1 – 2 TL Rosenpaprika scharf (Metall) 1 kleine Hand voll Koriander (Metall) 2 rote lange Chilis (Metall) 8 gr Salz (Wasser) 0,1 L Gemüsebrühe (Wasser) 240 gr Kidneybohnen … Mehr Chili sin Carne

Scharfe Möhrensuppe mit Kokosmilch und Rosmarin

Zutaten für 3-4 Personen/Portionen 15 ml Sesamöl (Erde) ca. 250 gr Kartoffel (Erde) ca. 500 gr Möhre (Erde) 200 ml Kokosmilch (Erde) 1 mittlere Zwiebeln (Metall) Pfeffer nach belieben (Metall) 1/2 TL Cayennepfeffer(Metall) 1 Messerspitze Kreuzkümmel (Metall) 10 gr Ingwer (Metall) 2-3 gr Salz (Wasser) 0,7 L Gemüsebrühe aus Brühwürfel (Wasser) 40 ml Orangensaft (Holz) … Mehr Scharfe Möhrensuppe mit Kokosmilch und Rosmarin