Kartoffel,Möhre,Zwiebel in Sahne gebacken

Zutaten für 3 Personen/Portionen 40 ml Olivenöl (Erde) 200 ml Sahne (Erde) ca. 300 gr geschälte Möhre (Erde) ca. 600 gr geschälte Kartoffel, mehlig kochend verbessert das Gesamtergebnis 🙂 (Erde) ca. 250 gr Zwiebel, geschält (Metall) 1/2 TL Pfeffer (Metall) 1/2 TL Koriander (Metall) Chiliflocken von 1-2 getrockneten Chili (Metall) 1 Lorbeerblatt (Metall) 12 gr … Mehr Kartoffel,Möhre,Zwiebel in Sahne gebacken

Einfaches Curry aus Möhre und dicken Bohnen

Zutaten für 3-4 Personen/Portionen 15 ml Sesamöl (Erde) 200 ml Kokosmilch (Erde) ca. 300 gr Möhre (Erde) 1 Knoblauchzehe (Metall) 2-3 TL Currypulver deiner Wahl (Metall) Kresse nach belieben (Metall) 7 gr Salz (Wasser) 275 gr dicke Bohnen frisch, gefroren oder aus dem Glas (Wasser) 400 gr stückige Tomaten aus der Dose (Holz) 1-2 Prisen … Mehr Einfaches Curry aus Möhre und dicken Bohnen

Ein Curry mit Rhababer und Rote Beete

Zutaten für 2 Personen 1/2 TL Kurkuma (Feuer) 1/2 TL Paprika Edelsüß (Feuer) 140 gr Rote Beete (Feuer) 150 gr Süßkartoffel (Erde) 1 TL Honig (Erde) 2 EL Öl (Erde) 7 kleine Frühlingszwiebeln (Metall) etwas Laub der Frühlingszwiebel (Metall) 10 gr Ingwer (Metall) 1 Knoblauchzehe (Metall) 1 TL Curry (Metall) 5 Pfefferkörner (Metall) 15 Koriandersamen … Mehr Ein Curry mit Rhababer und Rote Beete