Linsensuppe

Zutaten für 6 Personen/Portionen 20 ml Olivenöl (Erde) ca. 200 gr Kartoffel (Erde) ca. 200 gr Möhre (Erde) 2 mittlere Zwiebeln (Metall) 2 Knoblauchzehen (Metall) 1 TL Pfeffer (Metall) 1/2 EL Paprika, edelsüß (Metall) 1 TL getrocknete Minze oder 1 EL frische Minze, gehackt (Metall) 1,5 – 2 TL Salz (Wasser) 2,0 L Gemüsebrühe und … Mehr Linsensuppe

Chili sin Carne

Zutaten für 3-4 Personen/Portionen 20 ml Olivenöl (Erde) ca. 200 gr Paprika (Erde) 2 mittlere Zwiebeln (Metall) Pfeffer nach belieben (Metall) 1 – 2 TL Cayennepfeffer(Metall) 1 – 2 TL Rosenpaprika scharf (Metall) 1 kleine Hand voll Koriander (Metall) 2 rote lange Chilis (Metall) 8 gr Salz (Wasser) 0,1 L Gemüsebrühe (Wasser) 240 gr Kidneybohnen … Mehr Chili sin Carne

Pastinake, Grünkohl, Gewürze

Zutaten für 3-4 Personen 40 ml Olivenöl (Erde) 100 gr Cashewnüsse (Erde) 2 große Pastinaken (ca.500 gr ) (Erde) 100 gr Grühnkohl ohne Stiele (Erde) 2 mittlere Zwiebeln (Metall) 1 Knoblauchzwiebelchen (Metall) 2 TL Koriandersamen oder schon gemahlenen Koriander (Metall) 2 TL Kreuzkümmelsamen oder schon gemahlenen Kreuzkümmel (Metall) 2 TL Currypulver (Metall) 1 kleine milde … Mehr Pastinake, Grünkohl, Gewürze

Blumenkohl, Kartoffel, Gewürze

Zutaten für 4 Personen 40 ml Olivenöl (Erde) eine gute Hand voll oder mehr Cashewnüsse (Erde) 3 mittelgroße Kartoffel (ca.200 gr ) (Erde) 1 großer oder 2 kleine Blumenkohl (ca.1kg) (Erde) 3 mittlere Zwiebeln (Metall) 1 Knoblauchzwiebelchen (Metall) 1 daumengroßes Stück Ingwer (Metall) 1 EL geriebenen Koriander (Metall) 2 TL Kreuzkümmel (Metall) 1/2 TL Cayennepfeffer … Mehr Blumenkohl, Kartoffel, Gewürze