Linsensuppe

Zutaten für 6 Personen/Portionen 20 ml Olivenöl (Erde) ca. 200 gr Kartoffel (Erde) ca. 200 gr Möhre (Erde) 2 mittlere Zwiebeln (Metall) 2 Knoblauchzehen (Metall) 1 TL Pfeffer (Metall) 1/2 EL Paprika, edelsüß (Metall) 1 TL getrocknete Minze oder 1 EL frische Minze, gehackt (Metall) 1,5 – 2 TL Salz (Wasser) 2,0 L Gemüsebrühe und … Mehr Linsensuppe

Chili sin Carne

Zutaten für 3-4 Personen/Portionen 20 ml Olivenöl (Erde) ca. 200 gr Paprika (Erde) 2 mittlere Zwiebeln (Metall) Pfeffer nach belieben (Metall) 1 – 2 TL Cayennepfeffer(Metall) 1 – 2 TL Rosenpaprika scharf (Metall) 1 kleine Hand voll Koriander (Metall) 2 rote lange Chilis (Metall) 8 gr Salz (Wasser) 0,1 L Gemüsebrühe (Wasser) 240 gr Kidneybohnen … Mehr Chili sin Carne

Die letzten Reste vom Sommer

Zutaten für 3 Personen 500 gr Paprika (Erde) 40 ml Olivenöl (Erde) 1/2 Knoblauchzwiebelchen (Metall) getrocknetes Bohnenkraut nach belieben (Metall) Pfeffer (Metall) 400 gr vorgekochte Riesenbohnen aus dem Glas (Metall) 5 gr Steinsalz (Wasser) 400 gr Cocktail-Tomaten (Holz) 1/4 Zitrone (Holz) 200 gr Schafkäse (Feuer) Paprika entkernen und in kurze Streifen schneiden Knoblauch schälen und … Mehr Die letzten Reste vom Sommer

Kichererbsen mit Zucchini und Zwiebel

Zutaten für 2 Personen 2 EL Öl (Erde) 2 kleine Zucchini (500 gr) (Erde) 2 Paprika (150 gr) (Erde) 1 rote und 1 braune Zwiebel (Metall) 1 Knoblauchzehe (Metall) etwas Pfeffer (Metall) 400 gr Kichererbsen aus dem Glas oder Dose (Wasser) etwas Salz (Wasser) 1-2 EL Rotwein- oder Balsamicoessig (Holz) 10-15 Blättchen Basilikum (Feuer) die … Mehr Kichererbsen mit Zucchini und Zwiebel