Bulgur, Radieschen, Kräuter und Früchte

Zutaten für 2 Personen 2 mittlere Äpfel mit süßem Geschmack (Erde) ein Kistchen Kresse (Metall) 20 Radieschen (Metall) Salz (Wasser) 200 ml Gemüsebrühe (Wasser) Saft einer ganzen Zitrone (Holz) eine große Hand voll Petersilie ohne Stängel (Holz) eine Blutorange (Holz) 100 gr Buchweizenbulgur (Feuer) Brühe oder Wasser zum kochen bringen, eine Prise Salz und den … Mehr Bulgur, Radieschen, Kräuter und Früchte

Toast mit Spiegelei, Lauch und Tomate

Zutaten für 2 Personen 2 dicke Scheiben Dinkel-Buchweizentoast 4 Eier (Erde) 2-3 Prisen Pfeffer (Metall)) 2 kleine Stangen Lauch (Metall) 1 kleine Knoblauchzehe (Metall) 2-3 Prisen Salz (Wasser) 4-6 kleine Scheiben jungen Parmesan (Wasser) ein paar Stängel Petersilie (Holz) eine mittlere Tomate (Holz) 1/2 TL Rosenpaprika (Feuer) Tomaten in Spalten schneiden und dann halbieren Lauch … Mehr Toast mit Spiegelei, Lauch und Tomate

Fünf Elemente Pesto

Zutaten für 2-3 Portionen 120 ml Olivenöl (Erde) 40 gr Pinienkerne (Erde) 15 gr Sesam (Erde) 70 gr Karottengrün (Erde) 1-2 Knoblauchzehe (Metall) 40 gr Parmesan (Wasser) 1/2 TL Salz (Wasser) 10 gr Petersilienblätter (Holz) 50 gr Blattsalat (Feuer) Blattsalat, Karottengrün und Petersilie grob hacken Knoblauch pressen oder grob hacken Pinienkerne und Sesam ohne Fett … Mehr Fünf Elemente Pesto