Rote Bete, Zwiebeln, Reis und Jogurt

Zutaten für 2 Personen 20 ml Olivenöl (Erde) 2-3 mittlere Zwiebln (Erde) 120 gr Reis (Erde) Bund frischen Koriander (Metall) 1-2 TL Koriandersamen (Metall) 2-3 Knoblauchzehen (Metall) Salz (Wasser) Schalenabrieb und Saft von einer ganzen Limette (Holz) 200 gr Jogurt (Holz) 4-5 kleine rote Bete (Feuer) Rote Bete ca. 40 Minuten kochen, abkühlen lassen, schälen … Mehr Rote Bete, Zwiebeln, Reis und Jogurt

Möhren Lauch Kartoffel als Auflauf

Zutaten für 3 Personen 4-5 Möhren, etwa 400 gr (Erde) 500 gr gekochte Kartoffel, eventuell vom Vortag (Erde) 30 ml Olivenöl (Erde) Pfeffer, nach belieben (Metall) 2-3 Knoblauchzehen (Metall) 5-6 Stangen Lauch, etwa 325 gr (Metall) Salz, nach belieben (Wasser) 150 ml Wasser (Wasser) 100 gr Schmand (Holz) 15 gr Petersilie (Holz) 1 TL Rosenpaprika … Mehr Möhren Lauch Kartoffel als Auflauf

Toast mit Spiegelei, Lauch und Tomate

Zutaten für 2 Personen 2 dicke Scheiben Dinkel-Buchweizentoast 4 Eier (Erde) 2-3 Prisen Pfeffer (Metall)) 2 kleine Stangen Lauch (Metall) 1 kleine Knoblauchzehe (Metall) 2-3 Prisen Salz (Wasser) 4-6 kleine Scheiben jungen Parmesan (Wasser) ein paar Stängel Petersilie (Holz) eine mittlere Tomate (Holz) 1/2 TL Rosenpaprika (Feuer) Tomaten in Spalten schneiden und dann halbieren Lauch … Mehr Toast mit Spiegelei, Lauch und Tomate

Faule Krautwickel

Zutaten für 3 Personen 20 ml Öl (Erde) 400 gr Kartoffeln (Erde) 400 gr Weißkohl (Erde) 75 gr Reis (Erde) 1 kleine Knoblauchzehe (Metall) 1 TL Kümmel (Metall) Pfeffer nach belieben (Metall) 250 gr Hackfleisch vom Schwein (Wasser) 7-8 gr Salz (Wasser) ca. 0,5 Liter Wasser (Wasser) 1-2 EL Tomatenmark aus der Tube (Holz) 1 … Mehr Faule Krautwickel