zitronige Kartoffel-Lauch Suppe

Zutaten für 4 Personen/Portionen 20 ml Öl (Erde) 2 kleinere Zwiebeln (Erde) 500 gr Kartoffel (Erde) 500 gr Lauch (Metall) 1/2 Muskatnuss (Metall) 15 gr Ingwer (Metall) 30 ml Sojasoße (Wasser) 1,2 L Gemüsebrühe (Wasser) 20 ml Zitronensaft (Holz) Schalenabrieb einer halben Zitrone (Holz) 25 gr geröstete Walnüsse (Feuer) Zwiebel schälen und in kleine Würfel … Mehr zitronige Kartoffel-Lauch Suppe

Feldsalat, Rote Bete und Schafkäse

Zutaten für 3-4 Portionen 30 ml mildes hochwertiges Olivenöl (Erde) 30 gr Walnusskerne (Erde) 2 TL flüssiger Honig (Erde) Pfeffer nach belieben (Metall) Steinsalz nach belieben (Wasser) 20 ml fruchtigen Essig, z.B. Blaubeere (Holz) 50 gr Feldsalat (Feuer) 5 kleine Rote Bete (Feuer) 75 gr Schafkäse (Feuer) Rote Bete waschen, ca.45 min kochen, danach schälen … Mehr Feldsalat, Rote Bete und Schafkäse